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Ich unterstütze Dich bei folgenden Anliegen:
TRAINING VIA
Online, Studio, bei Dir
ZIELGRUPPE
Menschen von jung bis alt
SPRACHEN
Deutsch, Englisch
REGION
Herten, Recklinghausen
Diana Richter | YOGA TEACHER, MEDITATIONSTEACHER, QI GONG TEACHER
Diana ist Yoga- und Meditations-Lehrerin. Gemeinsam mit Torsten Schiz leitet sie das Yogastudio Movement Vest, in Herten. Sie hat das Mentoring Programm der Yoga Kriegerin gegründet. Die Yoga Kriegerin ist eine Community, die Yoga und die Bedürfnisse der modernen Frau auf eine einzigartige Weise miteinander verbindet. Diana bietet außerdem regelmäßig Workshops, Fortbildungen und Retreats an.
Ihre Begeisterung für die Tiefe, in der Bewegung, beruht auf einer 17-jährigen Meditationspraxis und dem Erforschen achtsamer Bewegungen mit unzähligen Fortbildungen in den verschiedenen Yogastilen, Qi Gong und Tai Chi.
Von Kleinauf begleitet sie eine große Freude am menschlichen Ausdruck und der Vielfalt an Körpern und Formen. Was den Menschen bewegt – bewegt Diana.
Dieser Frage konnte sie im Rahmen ihres Studiums, mit dem Schwerpunkt, Tanz und Bewegung (B.A.) und den Erfahrungen im kreativen Ausdruckstanz und Kathak (klassisch indischer Tanz) nachgehen.
Diana verbindet die scheinbaren Gegensätze. Sie liebt meditative Stille und die bunte Vielfalt des Lebens. Genau das bedeutet für sie gelebtes Yoga, echte Einheit, auf der Matte und jenseits davon. Moksha (Befreiung) im Leben. Um die innere Anbindung nie aus dem Blick zu verlieren, praktiziert sie täglich und besucht regelmäßig Meditations-Retreats im In-und Ausland.
Ihre Yogaklassen leben von einem einzigartigen Wechsel der Gegensätze. Spielerisch verbindet sie Elemente des Hatha Yoga, Vinjasa Yoga, Yin Yoga mit ihren jahrelangen Erfahrungen der Meditation und des Qi Gong. Das Mantra Yoga, der „Yoga des Klanges“, ist ein Herzstück ihrer Klassen.
Ihre Yogastunden sind energetisierend, meditativ, einfühlsam, herzöffnend und immer mit einer Prise Humor verbunden.
- info@movement-vest.de
- yogakriegerin.de
- movement-vest.de
- yoga_kriegerin
„Umarme Dich. Traue Dich Du selbst zu sein. Mit allen Facetten.“
Das erwartet Dich bei Diana‘s Yoga
Themen
Yogaklassen mit thematischen Schwerpunkten wie Chakren, Ayurveda, Anatomie und Yoga-Philosophie.
Training
Reiche Bandbreite an Yoga-Levels und Yoga-Stilen (Hatha, Vinyasa, Yin, Integratives- Yoga) mit Einflüssen aus der Yoga-Therapie und Yoga-Coaching, Krankenkassenkurse zum Einstieg.
Tiefe
Diana‘s Yoga-Stunden folgen den Prinzipien der Yoga-Philiosophie. Achtsamkeit, bewusste Übung und Stille als tragende Pfeiler.
Das erwartet Dich in der Yoga Kriegerin
Gemeinschaft
Alle Teilnehmerinnen der Yoga-Kriegerin sind eine starke Gemeinschaft (Kula). In der Gruppe unterstützen sie sich dabei, in ihre individuelle Kraft zu finden. Sie halten, inspirieren und fordern sich gegenseitig.
Klarheit
Die auf einander aufbauenden, monatlich wechselnden Themen sorgen für Klarheit und bieten die Basis in die eigene Stärke zu finden. Was will ich. Wer bin ich. Wie will ich sein.
Yoga-Praxis
Zu jedem Mentoring-Thema gibt es eine abgestimmte, unterstützende Yoga-Praxis. Somit wird neben Herz und Geist auch der Körper genutzt, um nachhaltig in die eigene Kraft und Stärke zu kommen.
