TRAINING VIA
Online, Studio, bei Dir
ZIELGRUPPE
Menschen von jung bis alt
SPRACHEN
Deutsch
REGION
Recklinghausen
JESSICA | YOGA TEACHER, YOGA THERAPEUTIN, YOGA LIFE COACH
Ich bin Jessica Chandrika und begleite Dich zu mehr Selbstbestimmung und Freiheit in Deinem Leben. Vor 19 Jahren gründete ich die Samtosha Yoga Studios und die Samtosha Yoga Academy, um Menschen auf ihrem Weg zu begleiten das Leben zu führen, das zu ihnen passt und die inneren und äußeren Unwägbarkeiten zu meistern. Die Werkzeuge des Yoga gehen über die körperlichen Aspekte hinaus und bieten die Möglichkeit körperlich, geistig und emotional uns selbst auszurichten und uns endlich so zu fühlen, wie wir uns schon immer fühlen wollten- selbstbestimmt, frei und voller Energie. Gerne begleite ich Dich in meinen 1:1 Coachings, in meinen Ausbildungen, Workshops und Retreats auf Deinem Weg.
- info@samtosha.de
- samtosha.de
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„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht unsere Reaktion zu wählen."
Das erwartet Dich bei Jessicas Coaching
Individualität
Jeder Mensch ist anders. Ich passe mein Coaching immer genau auf Dich an.
Raum
Ich nehme mir die Zeit und den Raum Deine Situation zu erfassen und mit Dir gemeinsam den Prozess zu kreieren.
Ziele
Gemeinsam arbeiten wir daran Deine Ziele für Dich zu erreichen-egal zu welchem Thema Du mit mir arbeiten willst.
Das erwartet Dich in meiner Arbeit
Yoga
Dich erwartet eine auf Dich abgestimmte Praxis mit den kraftvollen Elementen Atem, Bewegung, Meditation und achtsames Leben.
Life Coaching
Ich erarbeite gemeinsam mit Dir ein ganzheitliches Fundament auf dem körperliche, geistige und emotionale Entwicklung möglich sind.
Yoga Therapie
Im geschützten Rahmenstelle ich mich ganz auf Dich ein. Ob Du körperliche Beschwerden hast oder seelische Unterstützung brauchst- angepasst auf Deine Bedürfnisse erhältst Du ein ganzheitliches Programm von mir.
