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Yoga am Sonntag mit Chandrika
Februar 19, 2023 @ 10:00 a.m. - 11:15 a.m.
Lasse Deinen Sonntag mit Yoga am Morgen entspannt starten. Hier praktizierst du Yoga mit Interaktivität der Lehrerin. Bei Fragen ist er für Dich da und kann Dir helfen. Es erwartet Dich eine Yogaklasse für alle, egal ob Anfänger oder Geübte. Es werden alle Aspekte des Yoga praktiziert und jeder übt unter fachkundiger Anleitung auf seinem Erfahrungsniveau. Chandrika bietet jedem Schüler Übungsvariationen auf seinem Level an. Diese Klasse beinhaltet Meditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogastellungen) und Tiefenentspannung.